Como identificar problemas de sueño en los niños

Sin dudas, los estímulos que la sociedad actual pone al alcance de los niños los sobreexcitan y desvía su atención respecto de actividades que deben ser cumplidas en edades tempranas.

Sin embargo, también es importante reconocer que como padres muchas veces no sabemos como resolver los problemas de sueño de nuestros niños, porque es muy nuevo, pero también vivimos los efectos del mismo problema.

En tal sentido, el primer paso consiste en tomar conciencia de que:

- Cuando existan dificultades para dormirse o mantenerse dormido.

- Cuando presente una respiración ruidosa o dificultosa

- Despertares nocturnos en horarios inusuales o episodios de temor durante el sueño.