Cómo armar un botiquín en las vacaciones

Ideas para armar un botiquín

Siempre es recomendable viajar a nuestras vacaciones con algunos productos básicos para el cuidado de nuestra salud, como vendas, algodón, gasas, curitas, analgésicos, antifebriles, cremas o productos para la picaduras de mosquitos o insectos en general, antiácidos, algún producto para la diarrea y para los cólicos estomacales.

Por lo general, cuando se habla de vacaciones, implícitamente hacemos referencia al sol, el mar, la playa, el río y por sobre todo el descanso y la diversión. Por eso es importante llevar un buen protector solar o pantalla, para evitar las dolorosas y hasta peligrosas quemaduras de la piel, y que nos pueden arruinar las vacaciones por completo.

"Llevar un botiquín bien armado en las vacaciones, no quiere decir que debemos ir cargado de productos y medicamentos, solo llevar aquellos que son específicos para alguna dolencia que pueda aparecer."

Además, es una época del año el la cual se transgreden y se cambian muchos hábitos y costumbres, comemos diferentes, nos cuidamos olvidamos de hidratarnos como corresponde, nos encontramos mas expuestos a la picaduras de insectos o a la alergia provocada por ciertas plantas, el sol “ataca” a nuestra piel en todo horario, etc.

Todo esto nos hace pensar que hay que estar preparados y tener con nosotros un botiquín provisto de todo lo necesario para hacer frente a pequeños malestares o dolencias y evitar complicaciones. Las insolaciones, quemaduras de la piel, reacciones alérgicas a plantas e insectos, y molestias estomacales son los malestares más comunes que se sufren en vacaciones. Si bien son molestias que solo duran 1 o 2 días, si no las tratamos apenas aparezcan, se pueden complicar.

"Por lo general, cuando se habla de vacaciones, implícitamente hacemos referencia al sol, el mar, la playa, y el río; por eso es importante llevar un buen botiquín."

Es por esa causa, que es necesario llevar un botiquín bien armado en las vacaciones, lo que no quiere decir que debemos ir cargado de productos y medicamentos, solo llevar aquellos que son específicos para alguna dolencia que pueda aparecer.

Cómo armar nuestro botiquín en las vacaciones

Analgésicos (para niños y adultos).
Antipiréticos.
Antiácidos.
Antidiarreicos.
Antialérgicos (si alguien en la casa los usa).
Laxantes.
Producto para los mareos (hay personas que se marean durante el viaje).
Repelentes de insectos.
Productos que alivian las picaduras.
Protector solar.
Gasas.
Curitas.
Cinta.
Antisépticos.
Tijeras.
Vendas.
Termómetro.

Nota: El botiquín siempre debe estar en algún lugar fresco y debe ir con nosotros a todos lados, de nada vale salir de excursión y dejar el botiquín en el hotel o la carpa.