Cómo tratar a personas malhumoradas

Cómo ayudar a las personas malhumoradas, sin absorber esa energía negativa.
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Cómo tratar a personas malhumoradas
"No debemos enojarnos con las personas malhumoradas, ni tampoco debemos evitar el contacto con ellas, en especial cuando se trata de familiares o amigos a quienes la vida les ha llevado por ese camino."

Cómo enfrentar el malhumor

A diario nos enfrentamos a personas cuyo humor resulta una constante de malas vibraciones, apatía, enojo y frustración. Es que hay personas que en verdad están atravesando un mal momento o que están pasando un mal día, pero hay otras que, simplemente, no logran hallar lo bueno en lo malo, ni la satisfacción en las cosas simples, y se dejan abatir muy fácilmente.

Ideas para tratar a personas malhumoradas

  • Estas personas no tienen un pasar demasiado apreciable. Su constante mal humor es un círculo vicioso, que les impide cada vez más apreciar la belleza y la paz de las cosas. Por eso, no debemos enojarnos con ellos, ni tampoco debemos evitar el contacto con estas personas, en especial cuando se trata de familiares o amigos a quienes la vida les ha llevado por ese camino. Pero tampoco, y bajo ningún punto de vista, debemos dejarnos absorber en su mal humor.
  • Ahora bien, esta tarea no es para nada sencilla. Es muy fácil enfocarnos en todo lo malo que nos rodea, y lo verdaderamente difícil es estar en una mala situación y no dejarnos abatir por ello. Por eso, cuando estés en un mal día, quizás puedas minimizar tu contacto con estas personas malhumoradas, pero en las demás situaciones y circunstancias, tan sólo debes tener un poco de cuidado y prestar atención.
  • Ante todo, hay que tener en cuenta que esa persona puede tener un mal día. Intenta hacer caso omiso a lo dicho, y no te dejes abatir. Si recibes constantemente comentarios negativos, trata de tomarlos con pinzas. Claro, tampoco puedes pasar la vida sin prestar demasiada atención.
  • Al intentar animar a la persona malhumorada con comentarios agradables, a veces esto funciona bien, pero otras veces es simplemente inútil. Si ese es el caso del momento, y ves que tus apreciaciones positivas no logran animar, o frenar a esa persona malhumorada, simplemente dilas para ti mismo.
  • Ante un comentario negativo, piensa en algo agradable, o has el ejercicio de buscar lo bueno a esa situación desagradable. Cualquier idea será útil en esta tarea de no dejarte absorber por lo negativo.
  • Por ejemplo, supongamos que una persona malhumorada llega a la oficina quejándose de todo un poco. Intentas animarlo, pero nada resulta, y luego te dice que por la mañana tuvo un pinchazo en la rueda del auto. Esta situación es desagradable, sin duda, pero en tu afán de animarte, piensa para tus adentros que eso pudo haberle pasado en otra situación, que al menos no ha habido heridos, o en casos extremos: que tiene un buen auto, y un pinchazo no empeora su vida ni su vehículo.
  • Estas pequeñas ideas autoimpuestas pueden hacer la diferencia a la hora de lidiar con personas malhumoradas, y no dejarte llevar por lo negativo. ¡Te animamos a que lo pongas en práctica a todo momento!.
  • "Ante el comentario negativo de una persona malhumorada, piensa en algo agradable, o has el ejercicio de buscar lo bueno a esa situación desagradable. Cualquier idea será útil en esta tarea de no dejarte absorber por lo negativo."
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    Edime.., Enviado el 04/05/2012
    Estoy casada hace tres años desde el noviazgo me di cuenta que mi marido es callado, no muy expresivo, son muy pocas veces las que puede decir palabras cariñosas, generalmente está de mal humor, parece ser por naturaleza al comienzo le preguntaba que le pasaba y hablando solucionábamos pero últimamente...... Leer comentario completo
    Diego, Enviado el 07/11/2011
    Dentro de poco voy a cumplir un año de casado, pero ya antes de casarme sabia del mal humor de mi ahora esposa. Ahora ultimo se esta poniendo bien feo, no controla su mal humor, se da cuenta que hace mal pero no puede evitarlo, esta yendo a un psiquiatra y le han detectado síndrome de depresión endogena...... Leer comentario completo
    MONALISA, Enviado el 02/03/2011
    Estoy casada desde hace 30 anos..,con un hombre sumamente callado, con múltiples estados de ánimos...,nunca habla pero apenas cuando pronuncia una sola palabra es como un reclamo,,,como que constantemente tuviera a la defensiva.. amanece de mal humor no lo manifiesta hablando porque como te dije no...... Leer comentario completo
    Belen, Enviado el 03/05/2010
    Mi marido esta constantemente de mal humor, tiene un trabajo bastante feo q ya no aguanta mas. Ami me trata re mal cada vez q el esta mal por algo hasta llega a insultarme tratarme de lo peor, y cuando se le pasa y el esta mejor pretende que todo este bien. Yo ya no se q hacer no se como manejarlo. Yo...... Leer comentario completo
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