Cómo Superar una Traición

¿Qué hacer cuando una persona nos traiciona? ¿Cómo superar ese difícil momento?
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Cómo Superar una Traición
"No hay una fórmula mágica para superar una traición, sino que hay caminos para lograrlo. Cada quien elige y construye su propio camino."

Consejos para superar la traición

Esa persona en la que confiábamos tanto, a la que contábamos nuestros secretos y pensamientos, quizás a la que dábamos todo nuestro amor, nos ha traicionado. El mundo se ve mucho más sombrío y lúgubre que ayer, y casi como si nos costase respirar. Pero debes hacerlo, para seguir adelante y superar este trago amargo que la vida ha puesto en tu camino.

Cuando hablamos de traición inevitablemente hablamos de dolor. Puede ser alguien divulgando nuestro más pérfido y oscuro secreto, puede ser nuestra persona amada huyendo en otros brazos que no son los nuestros. Puede ser, incluso, adrede o no intencional: hay quien traiciona por lo que sólo puede considerarse como estupidez, y no tener en ello ni una gota de maldad.

Por otro lado, la maldad no es lo que hace al que traiciona, sino la necesidad. La de tener nuevos gustos, la de contar curiosidades que lo hagan ver como informado de todo, la de elevar su orgullo por haberse sentido abandonado, dejado de lado, incluso sin motivo.

Pero debes recordar, ante todo, que quien traiciona es también un ser humano, con todo y sus defectos y virtudes. El orgullo, la avaricia, el egoísmo y otros tantos son meras cualidades de la humanidad, y debes recordarlo pues es parte importante del camino a superar la traición: esa persona especial, diferente a todos, casi mágica a tus ojos, hoy ha demostrado ser sólo uno más del resto de los seres humanos, incluyendo en ello su derecho a equivocarse.

Superando una traición

  • No hay una fórmula mágica para superar una traición, sino que hay caminos para lograrlo. Cada quien elige y, de hecho, construye su propio camino, a partir de lo que lleva en la mente y en el corazón, del tipo de traición, del daño realizado y de las secuelas desprendidas de esta traición.
  • Como en cualquier caída: lo más importante es primero levantarse e intentar conseguir la estabilidad. No te tumbes a llorar en la cama ni te encierres en tu casa a insultarlo desde lejos, esto no te servirá de nada, y además dejará un aura oscura y triste en tu casa. De preferencia, sal a la calle, encuéntrate con amigas, con un terapeuta, con un perro o con un árbol para contarle lo que sucedió.
    Nunca lo escondas ni lo niegues (tampoco se trata de que lo cuentes a viva voz), alguien o algo debe ser tu nuevo confesor, si es que lo has perdido, para poder sacar esa energía oscura de dentro de tu mente y cuerpo.
  • Ya habiendo hablado de ello, ¡sal a la vida!. Aprende nuevas cosas, actividades, ve a conciertos, sal a tomar café, pasea por un centro comercial, o ve a una presentación de arte callejero. Estas cosas colmarán tu mente de nuevos pensamientos, imágenes y recuerdos, y la mantendrán lo suficientemente ocupada como para poder descansar del dolor durante el día. A la noche, renta una película, lee un libro, reúnete con otras personas, cocina y haz las cosas que te ocupan las manos y la mente.
  • Con el tiempo, el no pensar en la traición se hará casi una saludable costumbre, un alivio necesario, y la cura llegará más pronto, hacia un mejor mañana, lleno de nuevas posibilidades y aventuras por vivir y descubrir.
  • "Como en cualquier caída: lo más importante es primero levantarse e intentar conseguir la estabilidad."
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    Guillermo, Enviado el 23/08/2013
    Estoy muy agradecido por el articulo, es un momento que la estoy pasando mal pero me ha ayudado mucho estas sugerencias. se agradece...
    Tere, Enviado el 12/04/2013
    Mi ex-novio es todo lo contrario a lo que yo creía, resulta que teníamos planes del futuro y todo eso. Yo le entregue cosas que nunca se las di a nadie más y me traiciono. Todo iba bien, obvio con problemas normales, pero hace poco más de dos meses me entere que tuvo relaciones sexuales con alguien...... Leer comentario completo
    Lucía, Enviado el 21/01/2013
    Nos casamos muy enamorados hace 5 años tenemos 2 hijos maravillosos de 2 y 3 años. Hace varios meses viajé 15 días a visitar a mi madre porque estaba muy enferma y al regreso estaba un poco distante pero bien. yo empecé a sospechar y ayer me entero que tiene una relación con su partner de trabajo...... Leer comentario completo
    Carmen , Enviado el 22/11/2012
    Hace tres años mi esposo me traiciono con una conocida y yo lo perdone seguimos viviendo y completamos 17 años viviendo hace un mes se fue por una bobada discutimos y se fue ala semana me entere que se había ido con la misma y estoy muy mal mi hija menor tiene 6 años y lo pregunta mucho y llora...... Leer comentario completo
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