Cómo beber alcohol sin emborracharse

Ingiere bebidas que estén mezcladas con agua, para que la absorción sea más lenta. Asimismo, evita aquellas destiladas, ya que hacen el efecto contrario al penetrar más rápidamente en el torrente sanguíneo.

Hábitos a la hora de beber

Para beber sin emborracharte, bebe lentamente. Mientras más rápido consumas las bebidas, más rápido se notarán los efectos sobre el organismo. Además, tu bolsillo te agradecerá este criterio de economía.

Diversos estudios indican que cuando estamos estresados, el organismo recibe mejor el alcohol. Así que cuidado con la bebida cuando estés en estas condiciones.

Come bien antes de salir. Un estómago lleno será un buen colchón para la bebida, lo que retardará la borrachera y la indeseable resaca.

Si eres mujer, no esperes beber como un hombre, por factores biológicos es muy probable que acabes borracha antes.

La Organización Mundial de la Salud recomienda no beber solos, tener un límite de cinco tragos, nunca mezclar bebidas y consumir aquellas con un contenido alcohólico bajo.

Y ni hablar si vas a conducir. En este caso no ingieras nada ya que será ilegal y peligroso tanto para ti como para todo aquel que intente cruzarse en tu camino.