Cómo superar la soledad

La solución para evitar la soledad, esta sobre todo en nuestras manos. Te mostramos algunos caminos o consejos que puedes seguir para no estar solo/a.
"Ayudar a otros, y hacer cosas por los demás es una excelente forma de superar la soledad y sentirnos mejor."

La sensación de soledad en la actualidad

La cantidad de personas que están solas o se sienten solas, es la gran contradicción de esta época en la que no dejan de aparecer día tras día nuevos sistemas ultrarápidos y sofisticados de comunicación.

Pero para las personas que sienten esta sensación en el alma, todos estos sistemas modernos no suelen ser la solución  a su problema.

La solución real para evitar la soledad, no se encuentra en máquinas o aparatos, sino en cada una de las personas a las cuales el sentimiento de la soledad los ha alcanzado.

Superar la soledad depende de nosotros

Lo primero que debemos es hacernos cargo de la propia soledad.

Por más que nos enojemos por lo que vamos a decir, poco podemos hacer para alejar la soledad de nosotros si pasamos la mayor parte del tiempo encerrados, esperando que alguien llegue a nuestro hogar para solucionarnos el problema.

Somos nosotros los que sentimos la soledad dentro, los que debemos dar el primer paso ante esta situación, ante todo, evite aislarse, por más deprimido o triste que se encuentre, lo peor que se puede hacer es quedarse encerrado dentro de la casa.

Acciones para superar la soledad

  • Visite amigos (aunque haga mucho tiempo que no los ve, seguramente lo recibirán con mucho cariño), vaya al club, organice un paseo a algún lugar que le traiga buenos y divertidos recuerdos, o cualquier otra actividad que le de la oportunidad de compartir su tiempo con otras personas. Nada mejor que organizar actividades con grupos que compartan nuestros mismos intereses y gustos, ya sea caminatas, lectura, pintura, etc.
  • También podemos encontrar a grupos que ayudan a las personas con problemas de soledad, a superarlos, en este grupo se reflexionará sobre la soledad y se encontrará con personas que tiene el mismo problema y que también buscan solucionarlo.
  • Y hay algo que sorprendentemente puede hacernos sentir muy bien, y puede ayudarnos a desprendernos de esta soledad en la cual nos encontramos sumidos ayudar a otros, hacer cosas por los demás”, esta actitud, permite que nuestro corazón y nuestra mente se mantengan activo y además nos permite estar en compañía.
  • Cuando nos encontramos inmersos en la soledad, no es fácil salir de ella, pero de a poco, paso a paso y como ya dijimos, primero con nuestra ayuda y luego con la de los demás, todo podrá ir mejorando. Pero si no damos el primer paso, nada podremos hacer en contra de la soledad.
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    Comentarios escritos: (25)
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    Tere Santiago, Enviado el 13/07/2013
    La soledad es la gran oportunidad que tenemos los seres humanos para conocernos, para reflexionar ante nuestros actos, para retroalimentarnos, para estar en comunicación con Dios.
    Es el momento de trabajar con nuestro interior y llenarlo de la luz de Dios. Esa luz que reflejaremos a los demás con una...... Leer comentario completo
    Julio, Enviado el 19/05/2013
    Gracias creo que depende de cada quien :D y a seguir como dicen mi primer paso fue deshacerme del face :D
    Gabriela, Enviado el 14/11/2012
    Me sorprendió leer comentarios de gente que siente cosas parecidas... a veces me gustaría que pudiéramos juntarnos todos, los solitarios, y hacernos compañía entre nosotros...
    Tengo 20 años y tampoco sé lo que es tener a alguien cercano. A los 16 me angustié mucho al leer "El Túnel", de Sábato,...... Leer comentario completo
    Elisabeth, Enviado el 22/09/2012
    Hola
    Tengo familia y me siento sola...tengo hijos ,nietos y me siento muy sola ,tengo amigas y conocidas y cada vez me siento mas sola ,no se que pensar ,no le encuentro sentido ya a la vida a pesar que la encuentro bella ,estoy llena de contradicciones ,
    trato de tener de modelos a mis amigas...... Leer comentario completo
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